Benutzer | sportella |
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Sportart | Kraftsport |
Dauer | 01:15:00 h |
Distanz | 0,00 km |
Trainingsbereich | Sonstiges |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Rumpfrotation 3S
Kniebeuge 5S, 15/10/5/5/5
Schrägbankdrücken KH
Butterfly am Kabel
Rudern KH
Seitheben
Frontheben
10 min. Gymnastik und Dehnen
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