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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Sonstiges |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
WOD: 10 Pull-ups- 10 crossfit-sit-ups- 10 boxjumps (15 Min. ohne Pause)
Tabata-Intervall:
8x( 20 sek-12 Wiederh. crossfit-sit-ups mit 10sek. Pause
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