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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:04:16 h |
| Distanz | 10,00 km |
| km/h (Mittel) | 9.34 km/h |
| Höhenmeter | 14 hm |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Puls (Mittel) | 1247 min-1 |
| Puls (Maximum) | 172 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (windstill, dunkel) |
| Notizen |
3km Einl. 10x200m HF3+Trabpausen, 3km Ausl.
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