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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 9,00 km |
| km/h (Mittel) | 9.00 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht |
| Notizen |
2km Ein- Lauf ABC
4km Steigerungslauf (alle 1000m Tempo steigern)
2km Aus
|
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