Benutzer | Triathletin007 |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:05:00 h |
Distanz | 11,00 km |
km/h (Mittel) | 10.15 km/h |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Dunkelheit/Nacht |
Notizen |
2km Ein- 400m Lauf ABC- 2km GA2 (9:00 Min)-600m locker- 1km GA2 4:30 Min- 600m locker- 2km 9:00 Min-2km Aus-
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