Benutzer | sportella |
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Sportart | Kraftsport |
Dauer | 01:10:00 h |
Distanz | 0,00 km |
Trainingsbereich | Sonstiges |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
10 min Crosstrainer
Hyperextensions 15 zum Aufwärmen
Kreuzheben 15-15-10-7-7
Bank 15-15-10-7
Klimmzüge 10-10-7
Dips 12-10-10
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