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Detailansicht: Lahnstein

08.12.2012
Benutzer AOHLIG .
Sportart Radfahren
Rad Crosstrail
Dauer 02:45:00 h
Distanz 45,20 km
km/h (Mittel) 16.44 km/h
km/h (Maximum) 39.64 km/h
Höhenmeter 263 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 138 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Schnee (-5 Grad)
Notizen
Füsse kalt. spät super. erste svhneefahrt

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