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| Benutzer | Z2!  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Kuota K.I.S.S. |
| Dauer | 06:17:15 h |
| Distanz | 196,30 km |
| km/h (Mittel) | 31.22 km/h |
| km/h (Maximum) | 62.9 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 80 min-1 |
| Höhenmeter | 762 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 131 min-1 |
| Puls (Maximum) | 165 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (23 °C, 2 bft W, aber erst nach Nebelauflösung) |
| Notizen |
Mit Alex, Jan, Christian und Jochen gefahren. Jan hat sich ein bisschen schwer getan, aber sonst lief's gut. Pizza-Pause in Ankum, lecker ;)
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