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Detailansicht: Krafttraining 1

15.12.2012
Benutzer sportella .
Sportart Kraftsport
Dauer 01:10:00 h
Distanz 0,00 km
Trainingsbereich Sonstiges
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor
Notizen
10 min Crosstrainer Kreuzheben 15-12-10-7-6(+) Bank LH 15-8-7 KH 8-7 Klimmzüge 10-9-8 Seitheben vorgeb. 15-12-12 Bi KH 12-12-8

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