Benutzer | Mr.Bahlsen |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:02:00 h |
Distanz | 11,25 km |
km/h (Mittel) | 10.89 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 150 min-1 |
Puls (Maximum) | 168 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Dunkelheit/Nacht (ca. 5° C und trocken) |
Notizen |
Ein lockeres Läufchen (05.10 min/ km) mit anschließendem lockeren Austrudeln. War dunkel und neblig aber schön zu laufen.
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