Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | olliP  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 02:30:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Rolle: 15 Min. Warm-up; 3 x 4 Min. volle Belastung im Spitzenbereich; je 4 Min Erholung; 15 Min. Cool-down.
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