Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | sportella  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 01:30:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Hyperext Gerät 30/30, 1 Aufwärmsatz BP
Kreuzheben 15/15/12/9/8/7
Klimmzug 10/10/10
Butt.Reverse am Gerät 15/15/15/13/12
Schrägbankdrücken LH 15/12/12
Seitheben Seilzug 10/10/10
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