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| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Skilanglauf |
| Dauer | 03:00:00 h |
| Distanz | 15,50 km |
| km/h (Mittel) | 5.17 km/h |
| Höhenmeter | 2.050 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (0°C) |
| Notizen |
Föhnsturm. Sattelberg zerfahren und teilweise eisig. 1:13' ab Gries.
Bis in die Dunkelheit auf den Eggerberg direkt ab Gries, oben genauso kalter Föhn. 1:47'
Mit neuer Stirnlampe wieder runter. Super! Genialer Pulver, wenn auch nicht übermäßig viel.
Start und ca. 13:45 und wieder zurück exakt um 18 Uhr.
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