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05.01.2013
Benutzer TornadoVits .
Sportart Radfahren
Rad Scotti
Dauer 03:40:00 h
Distanz 89,47 km
km/h (Mittel) 24.40 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 145 min-1
Puls (Maximum) 180 min-1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter Regen (8 )
Notizen
Runde mit Phil. Sand und Bensberg abgefahren. 2mal 10sekunden intervall

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