Benutzer | Baghi |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Heimtrainer |
Dauer | 01:30:00 h |
Distanz | 48,40 km |
km/h (Mittel) | 32.27 km/h |
km/h (Maximum) | 34.5 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 125 min-1 |
Puls (Maximum) | 140 min-1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Manuelles Pulsprogramm Puls 125;
Watt (Durchschnitt): 141
Watt (Max): 175
schlapp gefühlt, deshalb nur 1,5 h
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