Benutzer | Mr.Bahlsen |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:20:00 h |
Distanz | 16,00 km |
km/h (Mittel) | 12.00 km/h |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 151 min-1 |
Puls (Maximum) | 176 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Regen (ca. 5-7°, Regen und Wind) |
Notizen |
1,5 Km in 05:15 min/km
3 Km in 04:15 min/Km
1,5 Km in 05:15 min/Km
3 Km in 04:15 min/Km
1,5 Km in 05:15 min/Km
den Rest mit Daniela und den Hunden ausgelaufen
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