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Detailansicht: Tempodauerlauf und mit Daniela Auslaufen

09.01.2013
Benutzer Mr.Bahlsen .
Sportart Laufen
Dauer 01:20:00 h
Distanz 16,00 km
km/h (Mittel) 12.00 km/h
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Puls (Mittel) 151 min-1
Puls (Maximum) 176 min-1
Stimmung Gut
Wetter Regen (ca. 5-7°, Regen und Wind)
Notizen
1,5 Km in 05:15 min/km 3 Km in 04:15 min/Km 1,5 Km in 05:15 min/Km 3 Km in 04:15 min/Km 1,5 Km in 05:15 min/Km den Rest mit Daniela und den Hunden ausgelaufen

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Mr.Bahlsen .
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