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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:28:36 h |
| Distanz | 5,45 km |
| km/h (Mittel) | 11.43 km/h |
| Höhenmeter | 11 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 158 min-1 |
| Puls (Maximum) | 173 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt |
| Notizen |
Sollten 3 Meilen sein, HF 79-84%, habe dann zum Abshluß noch etwas gespurtet, deshalb die "Mehrmeter" und die hohe HF
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
