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| Benutzer | Baghi  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:10:42 h |
| Distanz | 9,74 km |
| km/h (Mittel) | 8.27 km/h |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 140 min-1 |
| Puls (Maximum) | 178 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | wolkig (3 C) |
| Notizen |
Alleine:
15min Einlaufen
15min Lauf-ABC
6x (2min bergauf GA2, locker zurück; 15s Pause)
10min Auslaufen
Langenzenn, Horbach, Langenzenn.
http://www.sports-tracker.com/#/workout/Sport_Baghi/cjvfp3l1s644brqs
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