Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Bernie1165  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | SIX13 |
| Dauer | 03:00:00 h |
| Distanz | 102,00 km |
| km/h (Mittel) | 34.00 km/h |
| km/h (Maximum) | 74 km/h |
| Höhenmeter | 1.450 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 144 min-1 |
| Puls (Maximum) | 186 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wolkig (kalt aber trocken) |
| Notizen |
Rade- Hückeswagen - Bever -Anschlag-Mühlenschmidthausen -Röhnsal-Dohrgaul -Frielingsdorf-Hartegasse steinenbrücke-Sülzbachtal bis zur letzten Abfahrtmöglichkeit nach Dürscheid-Dürscheid-Spitze Schanze-Eikamp-Schallemich -Scherf-Odenthal -Altenberg Blecher-Burscheid-Hilgen -und zurück nach Rade
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