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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 00:30:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Warm-up 5Min- Rudergerät 200 Watt
Frontkniebeuge 25kg Langhantel 10 x
Langhantel 25kg über Kopf durchstrecken 10x
Langhantel hinter Kopf Durchstrecken
Deadlift max. 50kg 6 x
Bankdrücken max. 45kg 6 x
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
