Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | JulianGER  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Specialized Allez Sport |
| Dauer | 03:20:00 h |
| Distanz | 92,00 km |
| km/h (Mittel) | 27.60 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 139 min-1 |
| Puls (Maximum) | 182 min-1 |
| Stimmung | Eher schlecht |
| Wetter | wechselhaft (15 Grad) |
| Notizen |
Boah, was für ein scheiß, obwohl wir ohne Intervalle gefahren sind usw. einmal zurückgefallen. War einfach keine Kraft mehr drin. Mag einerseits daran liegen, dass ich vorher die ganze Zeit vorne gefahren bin und starker Wind oder wir set neustem Monatgs immer Sportunterricht haben und wir da gleich erstmal Krafttraining gemacht haben.
Naja, muss man aber trotzdem eigentlich aushalten.
War auch eisig kalt und ich habe immer noch keine wärmeren Klamotten. Die werden aber heute endlich eingekauft.
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