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Detailansicht: Langer Lauf mit 15km Crosslauf (Treppen hoch- max. 30% Steigung+ Gefälle

19.01.2013
Benutzer Triathletin007 .
Sportart Laufen
Dauer 03:03:00 h
Distanz 31,60 km
km/h (Mittel) 10.36 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 255 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter bewölkt (-4)
Notizen
St. Hubert- Stenden- Oermterberg-Tönisberg- Hülserberg- St.Hubert

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Triathletin007 .
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