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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:15:32 h |
| Distanz | 11,54 km |
| km/h (Mittel) | 9.17 km/h |
| Höhenmeter | 19 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 144 min-1 |
| Puls (Maximum) | 154 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (-6°, leichter Wind, Schnee bedeckter Boden) |
| Notizen |
HF 73-78%
|
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