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Detailansicht: Krafttraining: 122 Liegestütze +++

25.01.2013
Benutzer SaschaSexauer .
Sportart Kraftsport
Dauer 00:30:00 h
Distanz 0,00 km
Trainingsbereich Kraftausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor
Notizen
122 Liegestütze (22-30-20-20-30 mit jeweils etwa 120 sec pausen), 100 Situps, 5 Klimmzüge, seitl. Bauchmusk., superman, ...

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