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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 2,20 km |
| km/h (Mittel) | 2.20 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
100 Ein
4x50 Technik
4x400m (1. Wechsel-100m Beine-100m ganze Lage- 2. Wechsel- 100m Kraul-100m Rücken- 3. 400m ganze Lage- 4. 400m ganze lage Pullbuoy+ Paddles)- 100m Lagenschw.- 200m Aus
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