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Detailansicht: Schwimmseminar 2. Abschnitt

03.02.2013
Benutzer Triathletin007 .
Sportart Schwimmen
Dauer 01:00:00 h
Distanz 1,00 km
km/h (Mittel) 1.00 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor
Notizen
Videokontrolle des Schwimmstils-über u. unter Wasser- 200m Ein- Gleiten (Abstoßen vom Beckenrand )- 3er-Atmung- Wasserfassen- Druckphase-Gleitphase- Züge zählen- Rotationsschwimmen- Pullbuy-mit Brett- 200m Aus.

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