Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | sportella  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 01:20:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Hyperext 20/20
Kniebeuge Multipresse 15/12/8/8/8
Beinpresse 20/10/12
Klimmzüge 12/10/12
Rudern Kabel:15/10/10/10/10
Schrägbankdrücken KH 12/8/8/8/7
Seitheben 10/10
irgenwie schlapp heute....
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