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Detailansicht: Schwimmtraining

08.02.2013
Benutzer Triathletin007 .
Sportart Schwimmen
Dauer 00:55:00 h
Distanz 2,20 km
km/h (Mittel) 2.40 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor
Notizen
200m Ein- 200m (3-5er- Zug im Wechsel)- 8x50m ( 25m locker- 25m Sprint) alle Lagen 2x)- 2x50m Kraul Sprint- 100m locker- 8x100m-200m Aus

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