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| Benutzer | alexneu  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Dauer | 04:35:00 h |
| Distanz | 72,00 km |
| km/h (Mittel) | 15.71 km/h |
| Höhenmeter | 480 hm |
| Trainingsbereich | CTF |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (kalter Ostwind) |
| Notizen |
Geführte CTF-Permanente "Zwischen Lippe, Emscher und Ruhr" (mit Norbert Schnitzmeier)(http://www.gpsies.com/map.do?fileId=zjbjzywvhceudzye); An- und Rückfahrt
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