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| Benutzer | Baghi  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:22:30 h |
| Distanz | 13,20 km |
| km/h (Mittel) | 9.60 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 139 min-1 |
| Puls (Maximum) | 169 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Schnee (-1 C) |
| Notizen |
Alleine Langenzenn Sportplatz:
15min GA1
10min Lauf-ABC; 3STL
2x(4x(200m SA + 200m Trabpause)); Serienpause 400m locker
15 min lockeres Auslaufen
http://www.sports-tracker.com/#/workout/Sport_Baghi/uebvtfdssc23hpm3
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