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| Benutzer | bub1968  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:49:00 h |
| Distanz | 19,90 km |
| km/h (Mittel) | 10.95 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 143 min-1 |
| Puls (Maximum) | 157 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (10.2°C) |
| Notizen |
Jungbluthstrasse - Sportplatz - Emdenerstr. Geestemünder Str. - Neusser Landstrasse - Fühlinger See - Rhein - Ringstrasse - Jungbluthstrasse - Sportplatz - Emdenerstr. - Buchen - Kilian - Fühlinger See - Jungbluthstrasse
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