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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:29:11 h |
| Distanz | 14,48 km |
| km/h (Mittel) | 9.74 km/h |
| Höhenmeter | 18 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 146 min-1 |
| Puls (Maximum) | 151 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (2) |
| Notizen |
Slow 9M (14,48km) HF 73-78%
|
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