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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:14:16 h |
| Distanz | 14,98 km |
| km/h (Mittel) | 12.10 km/h |
| Höhenmeter | 114 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampf |
| Puls (Mittel) | 167 min-1 |
| Puls (Maximum) | 176 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (schwacher Wind) |
| Notizen |
Mangels Motivation: Ersatz für den für heute geplanten HM-Test.
Ziel war sub 5:00 sollte gelungen sein wenn ich mir die Splits anschaue. Hatte vergessen nach dem Zieleinlauf die Uhr zu stoppen. Mal abwarten was die offizielle Zeitnahme sagt.
Offizielle Zeit ergänzt
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