Benutzer | scp |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 00:54:00 h |
Distanz | 11,35 km |
km/h (Mittel) | 12.61 km/h |
Höhenmeter | 221 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Dunkelheit/Nacht (12 Grad, trocken) |
Notizen |
3 Runden um den Phoenix See mit 2 Bergeinheiten
Dabei pers. Bestzeit für die 10km Marke (48.xx).
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