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Detailansicht: Berg-Intensivtraining

06.03.2013
Benutzer scp .
Sportart Laufen
Dauer 00:54:00 h
Distanz 11,35 km
km/h (Mittel) 12.61 km/h
Höhenmeter 221 hm
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter Dunkelheit/Nacht (12 Grad, trocken)
Notizen
3 Runden um den Phoenix See mit 2 Bergeinheiten Dabei pers. Bestzeit für die 10km Marke (48.xx).

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scp .
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