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| Benutzer | bub1968  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:54:30 h |
| Distanz | 10,77 km |
| km/h (Mittel) | 11.86 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 150 min-1 |
| Puls (Maximum) | 163 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (7°C) |
| Notizen |
Jungbluthstrasse - Sportplatz - Emdener Str. - Geestemünderstr. - Neusser Landstrasse - Oranjehofstr. - Rhein - Ringstrasse - Jungbluthstrasse
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