Benutzer | Mr.Bahlsen |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:00:00 h |
Distanz | 10,60 km |
km/h (Mittel) | 10.60 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 146 min-1 |
Puls (Maximum) | 157 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | bewölkt (um 0°C teilweise ordentlich Wind) |
Notizen |
Erster Trainingslauf nach drei Wochen. Habe ich gemerkt an der DurchschnittsHF, war ganz schön hoch. Ich denke, dass ich nächsten Sonntag den Hochbrückenlauf um den 5 er Schnitt laufen kann.
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