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| Benutzer | greysheep7  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:20:00 h |
| Distanz | 13,99 km |
| km/h (Mittel) | 10.49 km/h |
| km/h (Maximum) | 13.48 km/h |
| Höhenmeter | 38 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 153 min-1 |
| Puls (Maximum) | 170 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (4°, teilweise Regen) |
| Notizen |
5:05/5:00/4:54 yeah!
5' Traben dazwischen, 10' einlaufen, 15' auslaufen
|
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