Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Mr.Bahlsen  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Dauer | 01:15:00 h |
| Distanz | 30,00 km |
| km/h (Mittel) | 24.00 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 115 min-1 |
| Puls (Maximum) | 143 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor (war ja drinnen, also warm) |
| Notizen |
15 min Ein und Ausfahren
5 min Dickes Blatt 45 km/h
Pyramide je 5 min unt/mitt/ober/mitt/unt/mitt/ober/mitt/unt GA 1
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