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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 2,60 km |
| km/h (Mittel) | 2.60 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
300m Ein- 100m Lage- 3x400m (Tempovariationen)- 200m 3-4er-Zug-8x50m Sprint (25m locker-25m 100%)- 200m Beine-200m Aus
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