| Benutzer | Triathletin007 |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
1000m Rudern -100 Seilchensprünge-Warmup
WOD:in 17:05 Min.
1000m Rudern
20x An Stange hängend, Füße zur Stange
750m Rudern
40x An Stange hängend, Füße z. Ellenbogen
500m Rudern
40 Sit-ups
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