Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Aufwärmen: 1000m Ruderergometer, 100 Seilchensprünge
WOD: 21 Burpees- 21 Liegestützen- 21 Knie zum Ellbogen an Stange hängend, weiter mit überall 18 Wiederholungen- weiter mit 15- mit dann überall weiter 12- 9- 6- und zum Schluss mit überall 3 Wiederholungen. Nach 15:11 Min. war ich fertig
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
