Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | teutonia2  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Sensa Lombardia Super leggera |
| Dauer | 03:17:44 h |
| Distanz | 105,12 km |
| km/h (Mittel) | 31.90 km/h |
| km/h (Maximum) | 53.43 km/h |
| Höhenmeter | 330 hm |
| Trainingsbereich | RTF |
| Puls (Mittel) | 141 min-1 |
| Puls (Maximum) | 173 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (14 Grad) |
| Notizen |
Bei 2° am Flatterband gekitzelt und entsprechend vorne mit den RSV´lern gefahren. Nach 1. Kontrolle und 34km ging es ins Wiehengebirge und wurde dementsprechend stehen gelassen. An 2. Kontrolle Gruppe wieder eingefangen und mitgerollert, dann am 2.Anstieg mit einem Sassenberger hoch gezogen und wieder Anschluß an die Gruppe gefunden. Nach 3. Kontrolle locker allein ins Ziel gerollert.
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
