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26.04.2013
Benutzer greysheep7 .
Sportart Radfahren
Rad ZZ Horizont Fast
Dauer 03:00:00 h
Distanz 70,50 km
km/h (Mittel) 23.50 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter sonnig (25-30°)
Notizen
schon vor wels schwere beine - gel wirkte wunder!

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