Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | teutonia2  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Sensa Lombardia Super leggera |
| Dauer | 03:07:04 h |
| Distanz | 88,18 km |
| km/h (Mittel) | 28.28 km/h |
| km/h (Maximum) | 55.29 km/h |
| Höhenmeter | 76 hm |
| Trainingsbereich | RTF |
| Puls (Mittel) | 123 min-1 |
| Puls (Maximum) | 161 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (12 Grad) |
| Notizen |
Zum 2. Mal dabei. Diesmal leider mit etwas langsameren Mitstreitern bis Nordkirchen gefahren, aber vor Sorge um das warme Duschwasser bei Muttern, ab dort alleine unter verschärften Bedingungen (12° und Gegenwind) zurück"geheizt". Leider viele Ampeln (Ruhrpottüblich) und sehr schlechte Straßen. Einer meinte: "Ich denke wir sollten über eine Aufbauhilfe WEST nachdenken".
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