Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | dhc  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Stonebreaker |
| Dauer | 02:00:56 h |
| Distanz | 22,18 km |
| km/h (Mittel) | 11.00 km/h |
| km/h (Maximum) | 27 km/h |
| Höhenmeter | 187 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wechselhaft (ca. 18 Grad Celsius, wenige Regenschauer) |
| Notizen |
Auch dieses Mal fehlen zu Beginn 500 Meter, da mein GPS noch nicht eingeloggt war, der Rest der Truppe jedoch bereits los fahren wollte.
Start war am Bhf. Essen-Kupferdreh, über die Kampmannbrücke, an der Ruhr entlang bis Zornige Ameise, ab dort links weiter (auf die Ban/KTS/NRW/BgT) am Grugapark und dem Rhein-Ruhr-Zentrum vorbei über die BAB 40 (ERW/NRW/WRt/BgT) an der Heißener Str. hinter der Bahnunterführung rechts abbiegend und weiter dem ERW folgend am Krupp Park vorbei. Im Universitätsviertel folgen wir der ERW bis zum Hbf. Essen. Natürlich wäre diese Runde auch schneller möglich gewesen, jedoch hatten wir auch absolut ungeübte Personen dabei die wir nicht alleine zurück lassen wollten.
Die Routenkürzel habe ich aus dem Radfahreroverlay von OpenStreetMap entnommen, soweit dies möglich war.
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