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26.06.2013
Benutzer Charti .
Sportart Radfahren
Rad Cucuma Luna
Dauer 01:23:00 h
Distanz 25,00 km
km/h (Mittel) 18.07 km/h
Höhenmeter 400 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 152 min-1
Puls (Maximum) 165 min-1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter wolkig (17-19)
Notizen
12:15 Hälfte war recht hart (5:55) Frequenz oben hoch für die Zeit :-) nächste Stufe Gang hoch

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