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| Benutzer | greysheep7  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Rad | off_(L) Brooks Pure Cadence |
| Dauer | 01:00:54 h |
| Distanz | 10,30 km |
| km/h (Mittel) | 10.15 km/h |
| km/h (Maximum) | 14.53 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 158 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (15-20° :-)) |
| Notizen |
81-84% hfmax
7km
5:33 min/km
lenzing
|
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