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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:50:00 h |
| Distanz | 9,73 km |
| km/h (Mittel) | 11.68 km/h |
| Höhenmeter | 17 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 164 min-1 |
| Puls (Maximum) | 181 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (26°, windstill) |
| Notizen |
Ziel war dicht an die 5:00 zu kommen.
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