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| Benutzer | B.Z.  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:30:00 h |
| Distanz | 12,02 km |
| km/h (Mittel) | 24.04 km/h |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Puls (Maximum) | 184 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
+ Dehnübungen
+ Bauchmuskeltraining
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