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| Benutzer | greysheep7  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Rad | off_(L) Brooks Pure Cadence |
| Dauer | 03:03:39 h |
| Distanz | 31,27 km |
| km/h (Mittel) | 10.22 km/h |
| km/h (Maximum) | 11.49 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 138 min-1 |
| Puls (Maximum) | 157 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | bewölkt (20°) |
| Notizen |
Zipf-Frankenburg + extra Schleifen
HM 2:05:30
|
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